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Votre corps est la seule chose matérielle que vous êtes certain de garder toute votre vie…

Votre corps est la seule chose matérielle que vous êtes certain de garder toute votre vie.

Vous devez en prendre soin par dessus tout.

Mais ceci ne veut pas dire tout faire pour son confort ou sa beauté. En faisant cela, vous l’affaiblissez.

Au contraire, vous devez faire en sorte de le rendre plus fort, plus résistant, plus efficace.

Vous devez l’entrainer chaque jour, le forcer à s’améliorer, à se dépasser.

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