Une actrice célèbre — je crois qu’il s’agissait de Jennifer Aniston mais je n’en mettrai pas ma main à couper — à dit un jour quelque chose comme ça :
Parfois, je ne vais pas bien. Je n’ai pas le moral. Dans ce cas, je m’autorise à ne rien faire. Je m’autorise à pleurer. Je m’autorise à me laisser aller. Je m’autorise tout ça pendant une journée. Mais jamais deux.
C’est un bon conseil pour rebondir quand ça ne va pas bien, vous ne trouvez pas ?